아랫배가...
작성자 원** 작성일 2009-06-07
안녕하세요 저는 그냥 평범한 초등학생 6학년 이에요.
제가 좀 많이 아랫배가 아파요 그리고
대변 늘때요. 아랫배가 찟어지고 많이 아픈 느낌이들어요.
질문 감사합니다.
상쾌한 장문외과입니다.

혹시 변이 딱딱하거나 변보기가 힘이 들지 않나요? 가끔씩 아래배가 더부룩하고 헛배부르거나 가스가 많이 차고 방귀가 자주 나오지는 않는지요?

질문하신 학생의 경우 대부분이 대변을 원할하게 보지 못해서 그럴 가능성이 많습니다.

먼저 항상 식사를 규칙적으로 하고 섬유질이 많이 함유된 상추, 양배추,감자, 고구마, 오이,당근, 김, 미역, 다시마 와 같은 야채를 많이 먹고 과일도 많이 먹고 물을 자주 마시기 바랍니다.

그래서 변을 부드럽게 보면 아래배에 가스가 차는 것도 없어지며 배의 통증도 발생하지 않을 것입니다.