종아리가 너무아파요..
작성자 김** 작성일 2009-09-04
몇달전부터 가사일하기가 너무힘들어요.
특히 그냥 오래서있기가 매우 불편하구요.
씽크대서서 설겆이 하기가 힘드네요.
종아리가 부어 있기도 하는데요. 그리고 핏줄을 가늘게 여기 저기 퍼져있어요.좋은말씀 부탁 드립니다..
질문 감사합니다.
상쾌한 장문외과입니다.

종아리가 붓고 오래 서있을 때 다리가 아플 수 있는 경우는 하지의 혈액순환이 나쁘거나 임파계 순환이 나쁠 때 일어날 수 있습니다.

이런 상황이 오래 지속되면 하지정맥류로 발전할 수도 있습니다.
정확한 병명은 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기 바라며 우선 다리가 붓는 것을 예방하려면,
오래 서있거나 앉아있는 것을 피하셔야 합니다. 특히 설겆이 하실 때 똑바로 서서 양쪽발에 힘을 주시지 말고 한쪽발밑에 얕은 발판을 놓고 번갈아가면서 한쪽씩 올려가면서 서계시면 종아리에 힘이 덜 들어가게되서 조금 편해집니다.

또한 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이시고 너무 꽉조인 옷을 입는 것은 삼가하시고 의료용 고탄력압박 스타킹을 착용하시면 다리가 붓고 혈관이 튀어나오는 것을 예방하실 수 있습니다.