저기여ㅠ
작성자 허** 작성일 2010-09-29
제가 집에있을땐 그나마 나은데..
하루에 한번씩 화장실을안가면 괜히 긴장되고 가야할것만같아여.. 과민성대장증후군인가여?.. 그래도
집에있을땐 편하게 매일 잘보는편인데..
학교만가면 배아픈것도 잘모르겠고 신경도안쓰여여
그런데 집에오면 또신경쓰여서 갠히 화장실가고..
전에한번 치질이 걸렸었거든요.. 그후로 더 스트레스가 심한것같아여 어떻게 극복하져?ㅜㅜ
질문 감사합니다.
상쾌한 장문외과입니다.

먼저 변은 보고싶을 때 보시고 일부러 참지마시기 바랍니다.
변이 마렵지 않은데 괜히 화장실가서 앉아있으면 오히려 항문관이 부어서 치핵이 발생하게 되고 지속적으로 개운치 못한 잔변감이 남게 됩니다.

변은 매일 보는 것이 좋지만, 꼭 매일 보지 않더라도 하루이틀에 한번 또는 이삼일에 한번 본다해도 제법 많은 양의 변이 나오고 보고나서 상쾌한 느낌이 든다면 이는 정상입니다.

너무 변 보는 것에 집착하지 마시고 편한 마음으로 지내시기 바랍니다. 만약 변이 마려워 화장실에 갔는데 나오지 않으면 3분내로 나오시고 목묙탕물 정도의 뜨거운물에 항문을 10분정도 담그고 앉아있는 온수좌욕을 하시면 항문은 금방 편해질 것입니다.