| 여쭤봅니다 | |||||||
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| 아침식후10~30분에정상적으로변이나온다고하셨는데10분후에도변이나온다는말이고30분후에도나온다는말이군요?불규칙한배변습관인경우에개선하기위해10~30분내에화장실가서변을보라고하셨는데식후바로화장실가는건괜찮나요?이거10~30분내에이말이알아듣기애매합니다 자세하게알려주시면감사하겠습니다 | |||||||
| 질문 감사합니다. 상쾌한 장문외과입니다. 아침식사후 약 10~30분내에 변이 나온다는 말은 사람마다 장운동 습관이나 장운동 능력에 차이가 있기 때문에 민감한 사람의 경우에는 식사후 바로 변이 마려울 수 있고 어떤이는 식사후에도 전혀 변의가 느껴지지 않는 경우도 있지만 대체적으로 정상적인 경우에는 식사후 10분에서 30분이내에 변의가 생기며 이때 참지 말고 변을 보면 됩니다. 그렇지만 변의가 전혀 느껴지지 않는데 일부러 화장실에 가서 앉아 힘을 주고 있으면 항문이 압박을 받아 부을 수가 있으므로 변보는 습관을 바꾸기 위해서 아침식사 후 화장실에 가서 잠깐 힘을 주고 있다고 변이 나오지 않으면 곧장 나와야 됩니다. 화장실은 변의가 느껴질 때 가야 하므로 굳이 식사후 바로 갈 필요는 없지만 30분이내만 가면 됩니다. 감사합니다. |
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