문의드려요
작성자 장** 작성일 2013-07-30
보통사람들 같은 경우에 아침식사후 변을 보려고 노력한다 여기서 노력하면 처음에는 변을 안보다가 나중에 변을 보게 되는 겁니까?출근시간에 쫓겨서 변을 거른건 노력을 안한겁니까?
질문 감사합니다.
상쾌한 장문외과입니다.

일반적으로 배변훈련은 아침에 일어나서 물을 한컵마시고 아침식사를 꼭 한 후 식후에 변의가 있든 없든 꼭 변을 보도록 합니다. 자는 동안 비었던 위에 아침식사가 들어가면 위-대장반사운동이 생겨 대장이 반사적으로 수축을 하여 연동운동이 생기면 변이 보고 싶어집니다. 이러한 위대장반사운동은 아침식사후에가장 강하므로 아침에 화장실에 가는 것이 중요합니다. 이런 배변훈련은 단시간에 이루기는 힘들고 꾸준히 노력하여서 점차 몸에 배도록 하는 것이 좋습니다.

감사합니다.