문의요
작성자 장** 작성일 2013-08-30
아침에 일어나자마자 찬물한컵말고 한모금은 어떤가요?
질문 감사합니다.
상쾌한 장문외과입니다.

아침에 일어나서 마시는 물은 약 200cc 정도가 좋습니다. 작은 우유 한팩의 용량입니다. 이 정도의 물이 들어가야 지속적으로 위와 장의 운동을 활성화 시킬 수 있습니다.

감사합니다.