| 문의 | |||||||
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| 제가 방귀를 자주뀌어요 특히 잘때 많이 뀐다고 할까요?소리도 크고 대포소리만큼 이것도 만성인가 싶네요 자주 안뀌고 소리도 적게 나면 좋겠어요 | |||||||
| 질문 감사합니다. 상쾌한 장문외과입니다. 대장내 가스가 발생하고 방귀가 나오는 것은 생리적인 현상입니다. 우리가 섭취한 탄수화물과 단백질이 대장내 세균에 의해 발효되면서 질소, 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄가스이 발생하는데 이는 섭취한 음식물의 종류, 양, 장운동능력 등에 따라 구성분포가 다르며 발생량도 다르게 됩니다. 따라서 장운동이 항상 정상을 유지할 수 있도록 식사를 규칙적으로 하시고 섬유질이 풍부한 채소를 많이 섭취하시고 물도 자주 마셔서 대변이 정체되지 않고 원할 하게 볼수 있도록 하면 도움이 될 것입니다. 감사합니다. |
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