| 배가 자꾸아파요 어떻게 하면 좋을까요? | |||||||
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| 선생님 안녕하세요 저는 초등 학교 6학년 입니다. 매일 아침 밥을 먹고나면 배가 아프면서 화장실에 갑니다 변을 보고나면 배도 아프지 않고 시원합니다 어쩔때는 변이 딱딱하기도 하고 설사를 할때도 있습니다. 매일아침 화장실에서 시간을 많이 빼깃다고 엄마께애단을 맞기도 합니다. 변을 보는시간은 10분이상.. 그러나 밥은 빨리 먹지않습니다. 이제 중학교에 갈텐데..바쁜 아침시간을 화장실에서 시간을 많이 뺏기는 것 같아 걱정이 됩니다.무슨 좋은 방법없습까요?매일친구가 와서 기다리는데친구한테 미안 하기도 합니다. |
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| 질문 감사합니다. 김영선 항문외과의 김영선입니다. 사람은 아침식사를 하면 장의 자극으로 인해 대장반사운동이 일어나 변을 보고 싶은 생 각이 듭니다. 따라서 아침식사를 거르지 않고 꼬박꼬박 먹은 습관을 가진 사람은 매일 규칙적으로 변을 보게 됩니다. 변을 보는 습관도 매우 중요합니다. 매일 같이 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 갖 고 화장실에는 5분이상 앉아있지 말아요. 오래앉아 있는 것도 일종의 습관이기 때문에 빨리 고치도록 노력하고, 또 오래 앉아 있으면 항문속이 부어서 자꾸만 변이 보고 싶어 져 화장실에서 나오지 못하고 더욱 오래 앉아있게 됩니다. 처음에는 좀 어려울지 모르나 습관은 고칠 수있으므로 노력하시기 바랍니다. |
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