아랫배에 심한 복통이있어요....
작성자 박** 작성일 2001-01-03
안녕하세요.
저는 만성 변비질환을 가지고 있습니다.온갖 방법을 써 보았지만 안되어서 동규
자 차를 연음하기 시작했습니다. 그러면 아침마다 화장실을 갈수가 있어요
물론 심한 복통과 함께.....제가 걱정하는 바는 아침에 겪는 복통이 아닙니다.
본래 자기전에 장운동을 위해 배 맛사지를 하고 있어요.근데 바로 누운자세에서
양쪽 골반뼈 약간아래의 배 부근에서 딱딱하게 굳은 덩어리(뭉쳐있는듯)가 만져집
니다. 누르면 찢어질 듯심하게 아픕니다. 정성껏 주물러서 풀어주면 많이 좋아지
곤하죠. 아침에 화장실을 다녀오면 없어지기도 하는데...그런데 요즘은 평상시에
도 아랫배에 힘을 주면 땡깁니다. 힘을 가해 눌러주어도 많이 아프구....저번에
자궁내에 염증이 있다고 해서 진료를 받은적이 있는데 통증이 이와 관련된 것인
지...하지만 치료후(약물복용)에도 아랫배 통증이 없어지지 않고 배가 딱딱해지
니 걱정입니다. 시원한 답변부탁드립니다.
질문 감사합니다.
김영선 항문외과의 김영선입니다.

변비를 치료하기란 참으로 어렵습니다. 본인의 꾸준한 노력과 끈기가 없이는 변비를 몰
아내기가 쉽지가 않죠.

변비의 원인은 여러가지가 있을 수 있는데 그중에서도 불규칙한 식사와 섬유소가 적은
음식 또는 소식, 장운동기능의 이상, 불규칙한 배변습관, 스트레스와 같은 심인성 원인
등을 들 수가 있습니다.

딱딱하게 굳은 변이 하복부에 고이면 아랫배가 더부룩하며 복부 팽만감을 느끼고 심하
면 통증도 느끼게 됩니다.

치료는 변비의 원인이 무엇인지 알아야 하며 장무력증에 의한 것은 아닌지, 장에 이상
에 있는 건 아닌지 확인하고 기능상의 문제라면 본인의 꾸준한 노력으로 치유될 수 있습
니다. 먼저 규칙적인 식사(항상 일정한 양의 식사를 일정한 시간대에 할수 있도록 노력
함)와 고섬유식을 꾸준히(감자,고구마,오이,당근,상추,양배추,토란등의 야채에 들어 있
는 섬유소는 수분흡수율이 매우 뛰어나 이들 섬유소가 장을 통과할 때 많은 양의 수분
을 머금고 통과하므로 장의 운동에 의해 장의 통과가 쉽고 원활하며 대장에서 수분을 많
이 빼앗기더라도 대변에 수분함유량이 높아 변이 부드럽게 나옴)하면서 변비약이나 동규
자차의 도움을 받도록 해야 합니다.

동규자란 봄에 국을 끓여먹는 아욱의 씨를 말하는 것으로 지방함량이 높아 이를 섭취시
에 변을 부드럽게 해서 변비를 해결해 줍니다. 하지만 이를 장기간 복용했을 때에는 점
차 그 효능이 저하가 되므로 이런 약이나 차에만 의존하지 마시고 근본적으로 변을 잘
볼 수 있도록 항문외과 의사와 상담하시어 치료하시기 바랍니다.