| 과민성 대장증후군?인가여???? | |||||||
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| 안녕하세여 전 16살인데여 요즘 아랫배에 가스가 너무 꽉 찬것 같아여 어쩔땐 방귀를 뀌지 않아도 가스가 새듯이 나오고요 내가 태어날때부터 변비였는데 과민성 대장증후군 증상이 저랑 똑같아요 제가 근 4년간 스트레스를 엄청 받았거든여 식습관두 꽤 불규칙했구요 인스턴트 음식을 많이 먹었어요 하여튼 변을 봐두 첨엔 멀쩡하게 나오는데 나중엔 설사끼있게 나와서 변을 다 못본것 같고하거든여 게다가 요즘은 가스가 너무 차서 장세척을 하고 싶은데요 시중에 약으로 나와있더라구여 과민성 대장 증후군에? 장세척약 먹어두 될까요? 병원에 가지 않고 집에서 할수있는 민간요법이나 약같은거 엄나요?꼭 부탁드립니다 |
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| 질문 감사합니다. 김영선 항문외과의 김영선입니다. 과민성 대장증후군에 나타나는 증상과 유사한 증상들(설사, 복부팽만, 잦은 방귀등)이 있지만 나이로 보아선 과민성 보다는 식생활 및 불규칙한 배변습관등에 의한 장의 운동 이상으로 오는 현상일 가능성이 많습니다. 장에 어떤 증상이 있다고 해서 무조건 장세척을 하는 것은 좋지 못합니다. 먼저 식사습관을 바꾸고(섬유질이 많은 야채-감자,고구마,오이,당근,상추,양배추 등-와 과일을 많이 섭취하고 장내가스가 많이 차는 탄산음료,껌, 우유,고지방식사,그리고 빠 른 식사등을 삼가합니다), 항상 규칙적인 생활과 배변습관을 갖도록 합니다. 또한 스트레스를 받으면 이를 해소시키거나 긴장을 풀어 심리적인 안정을 취해야 합니 다. 그래도 쉽게 좋아지지 않으면 병원에 나와 약물치료를 받도록 합니다. |
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