| 방귀가 너무 잦아여.. | |||||||
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| 방귀가 너무 잦아서 걱정이에여.. 학교나 학원에서는 어쩔수가 없으니까 방귀를 참는데여.. 발표할떄나..벌받을 때... 걱정돼여.. 방귀때문에.. 점점 학교가기도 싫어지고.. 저는 변비증세도 없고..음식도 잘 조절해서 먹거든여.. 식습관도 바르고..저에게 무슨 병이 있는건 아닐지 걱정이 돼여.. 저는 어떡하면 좋져?? |
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| 질문 감사합니다. 김영선 항문외과의 김영선입니다. 방귀가 나오는 것은 자연스러운 생리현상입니다. 그러나 너무 자주 나오거나 냄새가 심 할 때는 사회생활에 지장을 주기도 합니다. 대장에서 발생하는 가스는 질소, 산소, 이산 화탄소, 수소 및 메탄가스가 약 98%을 차지하나 그 양은 개인별, 시간별로 큰 차이가 있 습니다. 대기중에 존재하는 질소와 산소는 삼켜서 대장관내로 들어오기도 하나 이산화탄 소,수소 및 메탄은 장관내에서 탄수화물과 단백질의 세균성 발효에 의해 만들어집니다. 정상인은 매일 평균 600 ml (200 ~ 2,000 ml)의 방귀를 내보내는데 방귀를 자주 내보내 는 사람은 장관내 가스중 수소와 이산화탄소의 농도가 높습니다. 방귀 냄새가 고약한 사 람은 암모니아, 페놀, 메탄이 많기 때문이고 이런 가스가 오래 정체되면 암, 용종,궤양 성 대장염등이 발병할 가능성이 높아집니다. 그러나 방귀는 냄새가 없어야 하며 배변시 대부분이 나와야 건강한 사람입니다. 방귀가 잦은 경우는 장운동성에 이상이 있거나 섭취한 음식물의 종류에 따라 분해되어 발생하는 가스의 종류와 양에 차이가 있어서 잦은 걸로 추정됩니다. 섭취하는 음식물을 조절해 보시기 바랍니다. 가급적 육류를 줄이고 야채와 과일 등 섬유질을 다량 섭취하시 고 규칙적인 식사를 하시기 바랍니다. |
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