변비약??!!~~~어떻게 하면조쳐?
작성자 최** 작성일 2001-09-14
저는 2~3년 전부터..변비약(돌코락스)를 먹게됬어여~~ 밥을 불규칙적으로 먹다 보
뉘...변비약에 손을 됬는데.. 벌써 2년 째거든여...현재 변비약을 끈은진 2달정
도 된것같은데 문제는 지금부턴거 같아요...배가 더부룩 하고~~대변은 전혀 볼수
가 없어여~~ 사이트 ...여기저기 검색해서...알아본결과.... 1.섬유질을 25~30g
섭취 해라 2.운동을..매일 꾸준히..해라 3. 물은 2ℓ컵으로 8컵정도 마셔라 4.규
칙적인 식사를 해라 등.을 알게되서 ....운동을 빼고는..규칙적으로 하고 있는
데. 별효과가 없네여~~ 가장 큰문제는 .얼굴....여드름이 계속적으로 생겨서 밖
에 나가기가 꺼려져여~~ 1~년전부터....여드름이 나기 시작했는데~ 변비약을 끈은
후에 여드름이 더 생기는거 가타여 변비약을 끈으면....좋아질줄 알았는데.....
지금은 너무 후회하구여~~...자극성하체...변비약을 계속...적으로 복용했따는게
너무 챙피구여 운동도 ...시작해 볼려고 해여~~..병원도 가볼꺼구여~~..그러기전
에....상담을 받고 원인을 좀더 알고 어떻게 하면 고칠수 있는지.....확실히 알
고 병원에 가볼려고합니다......근데여 아까도 말했따시피..가장심각한건 얼굴 여
드름이 심하단구여.그것때문에 밖에 나갈수도 없어여...피부도 지저분해 보이고..
변비가 없어 지고 피부가 좋아졌으면....너무 조캤습니다 앞으론 정말 약이란 약
은 손도 안될꺼구여...많이 반성하고 있어여.. 답변~~부탁드릴께여..
질문 감사합니다.
김영선 항문외과의 김영선입니다.

먼저 자극성 하제 변비약인 둘코락스를 너무 오래동안 복용하신 것 같습니다. 자극성 변
비약은 장내 신경총을 강제로 자극하여 대장운동을 증가시켜 변비를 해결하므로 장기간
복용시에는 습관성이 되어 양을 점점 늘려야 하며 약을 끊을 시에는 장운동이 일시적으
로 마비되어 움직이지 않으므로 거의 변을 보지 못하게 됩니다.

따라서 당분간은 팽창성 하제인 섬유소를 일정하게 섭취하고 수분을 충분히 섭취하여 변
을 볼 수 있도록해야 합니다. 본인이 질문에서 언급하신 것과 같은 내용을 규칙적이고
도 꾸준히 노력하면 서서히 좋아질 수 있습니다.

여성에게 피부질환은 장운동 즉 변비와도 관계가 있습니다. 변비가 심해지면 피부는 거
칠어지고 건조해지며 여드름이 나고 기미도 생깁니다.

가까운 항문외과에서 진찰을 받으신후 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.