| 과민성대장증후군인데여 | |||||||
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| 저는 어느몇일은 가스가 계속차구 어느몇일은 가스는 안찹니다... 근데 가스가 안 차두 방구가 계속 실실나와여 새어나오는거같아여 친구들이 냄새난데여...힘주면 안나오는데...계속 실실나와여... 다른사람들이랑 만나면 긴장이 돼서 방구가 실 실나오구...왜이러져? 요즘에 대변두 가늘게 나오고 나오다가 말아여 그래서 기 분 찝찝하져... 저가 여름방학때 장검사를 해봣는데... 아무이상이 없다구 하네 여... 근데 방구가 계속실실나오져?새어나오는것처럼...미치겠어여... 도와주세여 |
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| 질문 감사합니다. 김영선 항문외과의 김영선입니다. 장에 문제가 있어서라기 보다는 섭취하는 음식물과 일시적인 장기능이상으로 장내에서 가스가 많이 생성되는 것 같습니다. 우선 변을 잘 볼 수 있도록 식사를 규칙적으로 하시 고 식이섬유가 풍부한 야채와 과일을 많이 섭취하시기 바랍니다. 물도 평소보다 자주 마 시고 장내가스가 많이 차는 음식은 삼가하시기 바랍니다. 즉 탄산가스가 들어 있는 음 료, 껌, 빠른 식사, 고지방식사, 우유등은 삼가하는 것이 좋습니다. |
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