배가 살살 아프고 개운하지 않아요...
작성자 남** 작성일 2002-06-18
35살 된 건축설계 일을 하고 있는 직장인입니다.화장실 가고 싶은 것 처럼 배가 살살 아프면서 가면은 변은 시원스럽게 나오지 않구...아침마다 화장실을 두번 이상 가야합니다.
먹기만 하면 화장실 가야되구요...외출을 하든 어디를 가든 이 화장실때문에 걱정입니다.
선생님의 시원한 답변 부탁드립니다.
질문 감사합니다.
김영선 항문외과의 김영선입니다.

과민성 대장증후군이 의심됩니다. 이는 대장에 아무런 이상이 없으면서 변비나 설사, 헛배부르고 가스가 자주 고이며 아래배가 살살 아프고 방귀나 잦은 트림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만 장의 운동이상, 스트레스와 같은 심리적인 원인, 음식물에 의한 알레르기, 장운동을 조절하는 자율신경의 이상 등이 원인이라고 생각되어집니다.

진단은 위와 같은 증상이 있으면서 대장검사에서 별다른 이상소견이 발견되지 않으면 진단할 수 있습니다.

치료는 우선 고섬유식을 해야 합니다. 섬유질이 풍부한 감자,고구마,오이,당근,상추,양배추와 같은 야채와 과일을 많이 섭취하여 변의 양을 늘리고 부드럽게 해주어야 하며 장내가스가 많이 차는 탄산음료나,흡연,껌,고지방식사, 우유, 빠른 식사등을 삼가해야 합니다.

항상 규칙적인 생활, 즉 규칙적인 식사, 규칙적인 배변, 규칙적인 수면을 하도록 하며 가벼운 조깅,산보,체조등과 같이 적당한 운동을 병행합니다.

그리고 정신적인 스트레스를 해소시키거나 전신의 긴장을 풀어 심리적인 안정을 취해야 합니다.

복통이 있을 땐 의사의 처방을 받아 약물치료를 병행해야 합니다.

가급적이면 가까운 항문외과나 내과에 가셔서 진찰을 받아보시고 자세한 설명을 들으시기 바랍니다.