| 변이 묽어요.. | |||||||
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| 평소에 화장실을 다녀오고 변기를 보면 변이 변기에 묻어있을 정도로 묽은 변을 보거든요.. 그냥 모양도 없이 설사는 아니지만 이런변을 계속보다보니 식습관이나 건강에 문제가 있는지 궁금해서요... 며칠전 임신확인을 했는데 4일째 설사를 시작해서 임신과 설사와의 관계도 궁금하구요... |
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| 질문 감사합니다. 상쾌한 장문외과입니다. 평소에 변이 약간 묽게나온다면, 장의 운동기능이 조금 불규칙하여 장운동이 조금씩 빨라지면 변이 묽어지게 됩니다. 이는 평소에 음식을 먹는 습관, 즉 항상 일정한 양의 음식을 일정한 시간에 천천히 꼭꼭 오래동안 씹어서 먹는지, 다시말해서 음식을 급하게 먹거나 제대로 씹지않고 그냥 삼키는 식생활습관이 장운동의 변화를 초래합니다. 그리고 먹는 음식의 내용물, 즉 수분을 많이 흡수하는 야채와 과일과 같은 섬유소의 섭취가 많아야 변이 부드러워지고 단단하게 형태를 갖춘 변을 보게 됩니다. 임신을 하는 경우는 호르몬의 영향으로 오히려 변이 단단해지는 변비가 오는 경우가 훨씬 더 많고 설사를 하는 경우는 많지 않습니다. 규칙적인 생활을 하시면서 조금더 관찰해 보시기 바랍니다. |
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